M・K様　52歳（会社役員）

① 始める前、体や見た目で一番気になっていたことは？
夕方には脚がパンパン。冷えも気になるし、お尻もピーマンみたいで🤣

②「これなら私にもできそう」と思ったのは？
きつい運動じゃないこと。「これなら私でも続けられそう！」と思いました😊レッスンの度にどこかしらかわるのも楽しみです。

③「あれ？変わってきた」と感じたことは？
夕方でもブーツのファスナーがスッと上がったんです！むくみや冷えも前ほど気にならなくなりました。

④ 見た目で嬉しかった変化は？
ジーンズの後ろ姿を見て「あれ？お尻が上がってる！」って🤣

⑤ 今までの運動と一番違うところは？
頑張ってきつい運動をしなくていいこと。自分のペースだから続けやすいです。

⑥「もう歳だから」と思っている同年代の女性へ
私もそう思っていました（笑）でも「まだ変われるんだ！」って思います😊

※お客様個人のご感想です。体感には個人差があります。

舞台の写真を見て愕然…
前かがみだった私が
上がらなかった左腕も上がるように！

T・N様　61歳

① 始める前、どんなことで悩んでいましたか？踊りをやっているのですが、年齢とともにだんだん体が前かがみになってきていました。ある時、舞台に立っている自分の写真を見て愕然…。「私、こんな姿勢だったの？」ってショックでした。左腕も上がりにくくなっていて、腰や尿漏れも気になっていたので、「何かいい方法はないかな」と思っていました。

② 始めてみて、最初に感じた変化は？まず、上がりにくかった左腕が上がるようになったことです。踊りをしているので、腕が動かしやすくなったのは本当に嬉しかったです。

③ ほかに体の変化はありましたか？
腰が以前よりラクになりました。それから、くしゃみをした時の尿漏れも気にならなくなってきました。年齢のせいかなと思っていたので、これは嬉しかったです。

④ 尻もちをついたところはどうでしたか？
以前、お風呂場で尻もちをついてしまって、それから尾てい骨がずっと気になっていました。それがいつの間にか、尾てい骨の痛みがなくなってきて、「あれ？」って😊ここまで変化を感じるとは思っていませんでした。

⑤ 見た目で気がついたことは？
体のために始めたので、顔は全然期待していなかったんです。でも鏡を見た時に、「あれ？おでこのシワが目立たなくなってる！」って。れこは思いがけない変化で嬉しかったです。

⑥ これから楽しみにしていることは？
やっぱり踊りです。これからも舞台に立ちたいし、今度写真を撮られた時には、前みたいにがっかりしたくない（笑）60代でも、きれいな姿勢で踊りを楽しみたいと思っています。

※お客様個人のご感想です。体感には個人差があります。

ブラからはみ出す背中のお肉、二の腕・肩まわりがスッキリ！洋服を着るのが楽しくなりました。

H・R様　58歳（会社員）

① 始める前のお悩みは？
1年前、8歳下の妹たちと旅行へ。一番高いブランド服を着ていたのに、写真を見たら私が一番老けて見えてショック！背中のお肉、二の腕、お尻、猫背、ほうれい線…。全部気になりました。

② その後、何かしましたか？
半年間いろいろ試しました。矯正下着は苦しくて続かず、パーソナルトレーニングは筋肉痛がつらくて2回で断念（笑）

③ SIONを選んだ理由は？
家でできて、きつい運動じゃないこと。
「これなら私にもできそう！」と思いました。

④ 一番嬉しかった変化は？
ブラからはみ出していた背中のお肉がスッキリ！
二の腕や肩まわり、お尻も変わって、洋服を着た時のシルエットが違います。

⑤ 顔はどうですか？
ほうれい線や顔のたるみが前ほど気にならなくなりました。
顔は期待していなかったのでびっくりです。
まだまだよくしたいところがあるので頑張ります。

⑥ 50代の女性に伝えるなら？
運動嫌い、食事制限続かない！でもこのトレーニングだけは続いてます
今は洋服を着るのが楽しいです！
人に会うのも楽しくなりました。

※お客様個人のご感想です。体感には個人差があります。